A tendência de beber colágeno
Nos últimos anos, o tratamento com colágeno tem desfrutado de um sucesso crescente, principalmente graças a celebridades como Jennifer Aniston e Kate Moss que elogiam os méritos desta nova prática. Blogs populares como o iHerb também estão ajudando a popularizar essa tendência, apresentando os supostos benefícios para a pele. Mas o que é isso realmente? Isso é uma moda passageira ou há evidências científicas por trás dessas afirmações? Realizamos a investigação.
O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína encontrada naturalmente em nosso corpo, principalmente na pele, ossos e cartilagens. Garante a coesão, elasticidade e regeneração dos tecidos da pele. Com a idade, a sua produção diminui gradativamente, levando ao aparecimento de rugas e outros sinais de envelhecimento da pele.
Os benefícios do colágeno para a pele
Segundo seus fãs, a ingestão de colágeno na forma líquida melhoraria significativamente a aparência geral da pele, aumentando sua produção natural. Entre os benefícios destacados:
- Melhorar a elasticidade e firmeza da pele
- Redução de linhas finas e rugas
- Melhor hidratação da pele
- Redução de imperfeições (acne, vermelhidão, etc.)
Como consumir colágeno?
A ingestão de colágeno geralmente vem na forma de ampolas ou sachês contendo uma dose diária dessa proteína. É aconselhável seguir o tratamento durante várias semanas para ver os efeitos na pele. O sabor pode variar entre as marcas, mas muitas vezes é com sabor de fruta para ser mais agradável de consumir.
Aconselhamento médico: o que dizem os especialistas?
Embora alguns dermatologistas recomendem esses tratamentos aos seus pacientes, há algum ceticismo em torno da real eficácia da ingestão de colágeno. Aliás, vários médicos alertam para os riscos de alergias e intolerâncias alimentares ligados à ingestão regular desta proteína animal.
O estudo publicado na revista Multidisciplinar Digital Publishing Institute (MDPI)
Este estudo realizado em 2019 analisou o impacto do colágeno hidrolisado na aparência da pele em mulheres com idade entre 35 e 55 anos. Os resultados mostraram melhora significativa nas rugas profundas após apenas quatro semanas de tratamento. No entanto, alguns especialistas permanecem céticos quanto à validade deste estudo devido ao pequeno número de participantes (72) e à ausência de um grupo de controle.
Alternativas controversas: injeções clandestinas de ácido hialurônico
Diante do sucesso da ingestão de curas com colágeno, algumas pessoas procuram soluções mais radicais para combater os sinais de envelhecimento da pele. As injeções de ácido hialurônico realizadas em condições não médicas são uma tendência preocupante que pode levar a complicações graves, como infecções ou deformidades faciais.
Por isso é fundamental consultar sempre um profissional qualificado antes de considerar este tipo de tratamento estético.
Conclusão
O tratamento com colágeno potável seduz pela praticidade e pelas tentadoras promessas de melhorar o aspecto da pele. No entanto, é importante permanecer cauteloso face às opiniões médicas divergentes sobre esta tendência e aos riscos potenciais associados ao seu consumo regular. Em caso de dúvida, não hesite em consultar um dermatologista que o poderá orientar no tratamento mais adequado à sua situação.
